BUSINESSGYME

Alessandro Pitzalis


DAS KLEINE GYM MIT AMBIENTE

Die Inhaber, Alessandro Pitzalis, haben das Ziel Ihnen ein ruhiges, gepflegtes familiäres Gym zu bieten. Mit therapeutischer, sportlicher und tänzerischer Betreuung. Im Angebot haben wir verschiedene Kurse.

Für Herz- Kreislauf und Ausdauertraining sind Fahrräder und Rudergeräte vorhanden. Für Kraft- oder Körperhaltungs- training sind verschiedenen Geräte sowie Lang- und Kurzhanteln verfügbar. Eine Arena für Kurse und Bewegen, Dehnen, Bodenübungen oder Therabänder zum trainieren.

PERSONAL-TRAINING

Personal Trainer in Luzern.

  • Personaltraining für Personen oder Gruppen

  • Personaltraining in kleine Gruppen

  • Personal trainer für menschen mit einer Behinderung AlessGym Blu

  • Betreuung bei zu hohem oder zu tiefem Blutdruck Herz- Kreislauf- und Fettstoffwechseltraining mit Pulsekontrolle


  • Rücken-Rumpf und Beckenstärkung bei Haltungs- Veränderungen oder geschwächter Körperhaltung

  • Kontrolliertes Aufbaukrafttraining

  • Intervall und Gymnastik -Krafttraining in der Natur

  • Ernährungshilfe

  • Für die Gelassenheit, Beweglichkeit und Ruhe: Yoga Atemübungen, Qi-Gong, Fussgymnastik und Stretching


SALSA CUBANA LADYSTYLE

Erlerne mit Freude:

- Leidenschaftlich zu kubanischen Salsa Rhythmen zu tanzen
- Einzelne Kòrperteile unabhàngig voneinander zu bewegen und zu kombinieren
- Dich weicher und fliessender zu bewegen im Einklang mit dem Rhythmus der Musik
- Neue Techniken und Styling-Elemente
- Authentisch und bewusst zu tanzen

Mittelstufe/Fortgeschrittener Kurs, Salsa Vorkenntnisse erforderlich.

Solotanz.

Preis pro Kurs CHF 45 / 2 Kurse CHF 60

Anmeldung per Mail:
desiree.zemp@gmail.com
(Bitte Kursname und Stufe erwàhnen)

Désirée Zemp
Dipl. Bewegungspàdagogin und Tanzlehrerin


Erlerne mit Freude:

- Leidenschaftlich zu kubanischen Salsa Rhythmen zu tanzen
- Einzelne Kòrperteile unabhàngig voneinander zu bewegen und zu kombinieren
- Dich weicher und fliessender zu bewegen im Einklang mit dem Rhythmus der Musik
- Neue Techniken und Styling-Elemente
- Koordination und Ausdauer zu stärken

Keine Salsa Vorkenntnisse erforderlich.

Solotanz.

5er Abo CHF 175 Einzeleintritt ohne ABO 40.-Fr.

Anmeldung per Mail:
desiree.zemp@gmail.com
(Bitte Kursname und Stufe erwàhnen)

Désirée Zemp
Dipl. Bewegungspàdagogin und Tanzlehrerin


MITTELSTUFE/FORTGESCHRITTENE

Erlerne mit Freude:

- Leidenschaftlich zu kubanischen Salsa Rhythmen zu tanzen
- Einzelne Kòrperteile unabhàngig voneinander zu bewegen und zu kombinieren
- Dich weicher und fliessender zu bewegen im Einklang mit dem Rhythmus der Musik
- Neue Techniken und Styling-Elemente
- Koordination und Ausdauer zu stärken

Salsa Vorkenntnisse erforderlich.

Solotanz.

5er Abo CHF 175 Einzeleintritt ohne ABO 40.-Fr.

Anmeldung per Mail:
desiree.zemp@gmail.com
(Bitte Kursname und Stufe erwàhnen)

Désirée Zemp
Dipl. Bewegungspàdagogin und Tanzlehrerin

MIETANGEBOT

Für Tanz Arena oder weitere

ANGEBOT
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